Släpp kontrollen och få kontrollen

-

SLÄPP KONTROLLEN OCH FÅ KONTROLLEN!

När jag släpper kontrollen över mitt liv, om hur det borde vara och ska vara. Då öppnar jag upp för nya möjligheter. Jag är inte låst på en och samma väg..jag ser plötsligt hur vägen breddar sig, jag ser vägskälen, stigarna, ängen, skogen, bergstopparna, bäckar, floder och HAV av flera val i livet.

När jag börjar se fler möjligheter i livet är detta ett tecket på att jag har börjat bryta mina invanda tankemönster. Det kan vara tankar som: jag klarar inte detta, jag är inte bra nog ännu, hon är bättre än mig, varför sa jag så, tänk om dom trodde att jag menade så, fast jag egentligen menade såhär, ser jag konstig ut nu, tog hon illa upp för att jag gjorde så, nu måste jag vara extra snäll så hon tycker bra om mig....alla dessa tankar kan vara så djupt rotade så att de kommer på automatik och vissa är till och med förknippade till speciella sitiationer som gör att samma tankar kommer varje gång en specifik sitiation inträffar.

Först måste jag bli medveten om mina tankar för att få en förändring, bli medveten om att mina tankar skapar hur jag känner, och utifrån känslan gör jag ett val, tar en riktning.

Det kan vara en lång resa dit, men det får ta tid och nästa steg blir att våga prova dessa nya upptäckta vägar och vyer för att utvecklas och hitta nya tankesätt och skapa andra känslor i kroppen. Det kan vara skrämmande men samtidigt helt magiskt. Helt magiskt att uppleva något som man bara trodde fanns i drömmarnas värld någonstans långt långt bortom molen...

Det är då..när jag släpper taget, blir medveten om mina tankar och låter dom passera. Det är Då jag inser att livet är så mycket MER. Får JAG lov att känna allt detta, har detta funnits inom mig...bara bakom några tankar som varit min mur som kontrollerat mitt inre ljus att inte få lysa. Är det möjligt att slippa ångestkänslor för en dag eller två! Det är här livet börjar på nytt igen...där jag en gång var, där vi alla en gång var. Nya på jorden, nyfikna och helt ÖPPNA till liv, lust och kärlek.



Kommentarer

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Session

-
Bild
Hej kära vänner Jag är på väg hem från en helt fantastisk utbildning i Thailand. Som har varit intensiv, skrämmande, jobbig, befriande, helande, över förväntan och sjukt bra med många insikter om livet och hur vi fungerar och är konectade med kroppen och knoppen och människor runtomkring, och vilken drivkraft vi kan få fram om vi vågar möta och deala med allt det som tynger och känns jobbigt, då blir det också lättare att möta och öppna upp för njutning och närvaro där energin får möjlighet att cirkulera och växa för att användas till självförverkliganden,( att växa som människa.) Jag har fått insikter om hur enkelt allt egentligen är om vi blir medvetna om våra tankar och börjar leva med mer acceptans till oss själva. Hur vi med acceptans kan avidentifiera oss själva från negativa tankar och bli fria att leva i vår egen sanning. Hur vi kan uppfylla drömmar och längtan genom att bara leva i närvaro med oss själva och omvärlden. Hur vi med medveten beröring kan moverka stress, ...
Läs mer

Tantra session

-
Bild
Tantra Behandling och Tantra Massage Tantra är ett kraftfullt verktyg för självförverkligande, expansion och självutveckling Tantra Behandling Vill du sluta Kämpa och sluta dölja ditt innersta. Vill du känna dig fri att få VARA, fri i relationen till dig själv och andra människor där du får känna allt inom dig utan skuld och skam. I en tantrabehandling är HELA du tillåten. Tillsammans skapar vi en trygg atmosvär och genom övningar i närvaro, acceptans, medveten beröring och självkärlek har du möjligheten att väcka DIN sanning till liv. Kanske får du för första gången möta dina rädslor och se vad som hindrar dig att leva livet fullt ut eller kanske är du medveten om dina rädslor och vill ha hjälp med att utforska dem och hur du kan släppa taget om dem och börja leva med mer acceptans till DINA behov. Träna på att; våga ta för dig mer i livet, våga sätta gränser, våga njuta och att våga ge till andra för din egen skull. Tantra Massage Behöver du mer närvaro, s...
Läs mer

DOHA

-
Bild
Äventyret har börjat! Att boka en billig biljett till Thailand innebar två mellanlandningar, första stopp var i London och nu i Quatar (Doha). En hel dags väntan innan nästa flyg till Krabi, so what to do? Planen var att strosa runt på flygplatsen, läsa bok och dricka kaffe. Men så mötte jag en Engelsk kvinna, hon anlände med samma flyg och skulle hälsa på sin man som jobba i Doha . Hon erbjöd mig skjuts till City. Ja varför inte tänkte jag och gled med dom ut i det okända helt själv i ett främmande land, lite läskigt men de kändes trygga och pålitliga, eller rentav HELSKÖNA! De släppte av mig och förklarade vägen till olika platser. Jag går på ett långt promenadstråk längs havet där bara män syns till, arbetare, joggare. Ser en kvinna med heltäckande kläder, bara två smala springor vid ögonen. Känner mig uttittad av alla män och börjar fundera på om jag borde täcka mig, en man går förbi och vänder sig om flera gånger för att se på mig. Blir lite smått stressad, men inget händ...
Läs mer