Inlägg

Tantra session

-
Bild
Tantra Behandling och Tantra Massage Tantra är ett kraftfullt verktyg för självförverkligande, expansion och självutveckling Tantra Behandling Vill du sluta Kämpa och sluta dölja ditt innersta. Vill du känna dig fri att få VARA, fri i relationen till dig själv och andra människor där du får känna allt inom dig utan skuld och skam. I en tantrabehandling är HELA du tillåten. Tillsammans skapar vi en trygg atmosvär och genom övningar i närvaro, acceptans, medveten beröring och självkärlek har du möjligheten att väcka DIN sanning till liv. Kanske får du för första gången möta dina rädslor och se vad som hindrar dig att leva livet fullt ut eller kanske är du medveten om dina rädslor och vill ha hjälp med att utforska dem och hur du kan släppa taget om dem och börja leva med mer acceptans till DINA behov. Träna på att; våga ta för dig mer i livet, våga sätta gränser, våga njuta och att våga ge till andra för din egen skull. Tantra Massage Behöver du mer närvaro, s...
Skicka en kommentar
Läs mer

LIVET

-
Bild
Livet är spännande och härligt, utmaning är expansion. Att våga möta det som är obehagligt! Känslan efteråt är som att flyta på lätta mjuka sköna moln. Rädslan äger mig inte längre. JAG äger rädslan och kan betrakta den, acceptera den, stanna i den, det är helt okej att känna den, den får vara där, men den styr inte över min sanning, min längtan och mina drömmar... 27/1-2018
Skicka en kommentar
Läs mer

Min Resa

-
Bild
För två år sedan sökte jag efter något, men jag visste inte vad, men jag visste att jag ville bli av med jobbiga känslor i mig själv, jag ville bli av med rädslan, ångest, det ständiga "fight and flight mood" efter många år med fruktansvärda upplevelser i mig själv och självhat och rädsla för att andra skulle tycka det som jag själv tyckte och tänkte om mig själv.. vilket tillslut blev min sanning såklart! Jag letade hela tiden bekräftelse av olika slag på att andra tyckte exakt så som jag var rädd för att andra skylle tycka. När jag såg en annans gest eller uttryck så kunde det vara bekräftelsen på att personen faktist tyckte att jag var "dålig" och jag blev ännu mer DÅLIG! Jag kunde inte tycka själv, hela jag styrdes av vad andra tyckte och jag var fast i ett jävligt negativt spår i mig själv. OCH.. Jag var ett offer för mina egna tankar! Så en dag bestämde jag mig för att ta tag i det rädda hopklämda lidande offret som låg instängt i sin lilla betonglåd...
Skicka en kommentar
Läs mer

Session

-
Bild
Hej kära vänner Jag är på väg hem från en helt fantastisk utbildning i Thailand. Som har varit intensiv, skrämmande, jobbig, befriande, helande, över förväntan och sjukt bra med många insikter om livet och hur vi fungerar och är konectade med kroppen och knoppen och människor runtomkring, och vilken drivkraft vi kan få fram om vi vågar möta och deala med allt det som tynger och känns jobbigt, då blir det också lättare att möta och öppna upp för njutning och närvaro där energin får möjlighet att cirkulera och växa för att användas till självförverkliganden,( att växa som människa.) Jag har fått insikter om hur enkelt allt egentligen är om vi blir medvetna om våra tankar och börjar leva med mer acceptans till oss själva. Hur vi med acceptans kan avidentifiera oss själva från negativa tankar och bli fria att leva i vår egen sanning. Hur vi kan uppfylla drömmar och längtan genom att bara leva i närvaro med oss själva och omvärlden. Hur vi med medveten beröring kan moverka stress, ...
Skicka en kommentar
Läs mer

DOHA

-
Bild
Äventyret har börjat! Att boka en billig biljett till Thailand innebar två mellanlandningar, första stopp var i London och nu i Quatar (Doha). En hel dags väntan innan nästa flyg till Krabi, so what to do? Planen var att strosa runt på flygplatsen, läsa bok och dricka kaffe. Men så mötte jag en Engelsk kvinna, hon anlände med samma flyg och skulle hälsa på sin man som jobba i Doha . Hon erbjöd mig skjuts till City. Ja varför inte tänkte jag och gled med dom ut i det okända helt själv i ett främmande land, lite läskigt men de kändes trygga och pålitliga, eller rentav HELSKÖNA! De släppte av mig och förklarade vägen till olika platser. Jag går på ett långt promenadstråk längs havet där bara män syns till, arbetare, joggare. Ser en kvinna med heltäckande kläder, bara två smala springor vid ögonen. Känner mig uttittad av alla män och börjar fundera på om jag borde täcka mig, en man går förbi och vänder sig om flera gånger för att se på mig. Blir lite smått stressad, men inget händ...
Skicka en kommentar
Läs mer

Att möta sig själv

-
Bild
Jag ligger i sängen och har läst en godnatt saga för min äldsta son, känner hur jag kan släppa mina tankar och vara fullt närvarande och skapa inlevelse i boken jag läser. Min son somnar och jag känner hur min kropp är helt avslappnad när ännu en insikt trillar ned som en polett! Ahaa, det blev så glasklart och tydligt! Mitt tidigare beteende, att vilja rymma från människor som var närvarande i sig själva och i själva mötet mellan mig och den andre. Rent fysiskt rymde jag oftast inte, men ibland! I alla dessa möten slog kroppen på sitt alarmsystem "fight and flight" kroppen fick panik och gjorde ALLT för att signalera om FARA! När jag mötte en person som var väldigt närvarande i sig själv och i mötet oss emellan...i nuet, fick jag möjligheten att möta mig själv, det var upp till mig om jag ville ta den möjligheten eller inte. Jag hade större risk att bli "avslöjad" för det fanns så mycket känslor jag gömde bakom "masken" som skapats av alla "mind...
Skicka en kommentar
Läs mer

Våga ta plats!

-
Bild
Bort med "offerkoftan" här är JAG! Stark och jävligt BRA! Att våga vara i det som känns jobbigt och stanna i det. Se allt dömande till mig själv hur det hindrar mig från att VÅGA ta plats, se mitt negativa tankemönster så tydligt, det är framsteg i personlig utveckling. Stanna i känslan utan att försöka förändra någonting, för jag är bra precis som jag är. Att hela tiden vilja bli någonting mer, blir bara en bekräftelse på att jag inte duger, att vara otillräcklig!! Det är bara JAG som väljer att vara dålig eller sämre än någon annan, oavsätt om någon talar om eller uttrycker på något sätt att jag inte är bra nog så är det bara den andres uppfattning, och jag kan välja att tycka att jag är sjukt jävla bra på att vara JAG och då blir jag det. För vi blir ju vad vi tänker att vi är. Tänker jag att jag är liten och ynklig så blir jag det, men tänker jag att jag är stark så blir jag stark. Tankens kraft!! När jag kommit till insikten att jag duger som jag är och slutar tr...
Skicka en kommentar
Läs mer